2023-06-13から1日間の記事一覧

2023.6.13

昨日はロラゼパムが切れてしまい、要因はそれだけではないが、よくない思考の時にパニックになった。呼吸困難になって涙が止まらなくなった。初めてではなかったのでハンカチを口に押し当てて泣き止むのを待った。数十分でパニックはだいたい収まった。13時…