朝起きて、すぐに不安になる。潜在意識からくる悪夢で調子が悪い。4時に中途覚醒があり、5時、6時と時間を刻むようにして起きた。6時から7時半まで地獄のような時間だった。7時半に朝食が運ばれてきたが、今日はいつもより食べられなかった。8時までうーうー…