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今日は朝からだめで、泣きながら起きた。昼に就労移行支援があるのでその準備をしている間もずっと泣いていた。電車に乗っている時も。事業所では折り紙を折っていたけどその間も涙が出ていた。帰り道もずっと泣いていた。ロラゼパムとリスパダールを朝と昼2回飲んだ。明日は一週間ぶりの病院。いま布団の中でこれを打っていて涙は落ち着いたところだ。