朝が辛い。起きてから3時間はずっと唸っている。ロラゼパムでなんとかしてみようとはするが、それでも辛い。
9時台に陶芸の作業療法をやってきた。作業療法をすると集中できるし、その後も少し気分が安定する。
昼食はここ数日では珍しくほとんど食べることができた。昼食を食べ終わると、夕食までやることがない。
17時に看護師さんの問診があった。私がストレスで指の皮膚をむしってしまうのを気にかけてくれていた。自分を責めないように考えること、視点をずらすこと、そんな話をした。
夕食を食べて、またベッドに横たわっている。入院してから約2週間が経とうとしている。今日からレクサプロが10mgから20mgに増量になった。最終的には薬には頼らない方向にしたいが、少しでもこれで良くなることを願って飲んでいる。
