2023.8.16

朝5時に目覚めて、具合が悪いので頓服をもらった。入院にも慣れてきていよいよ飽きてきた。やることがないのか、気力が湧かないのかわからない。散歩でもすればいいのだろうけど、外出がおっくうだ。
夕方になり、外出をしてみたら、行き交う車やコンビニでの人々の会話を聞く中で急に無価値感に襲われ、涙を我慢しながら病院へ戻った。ベッドでしばらく泣きながら過ごした。夕暮れ時は危ない。次からは朝〜昼の散歩にしようと思った。